Lançado nos Estados Unidos no final de 2020, o serviço de subscrição Fitness+ da Apple chega agora finalmente a Portugal. Para todos aqueles que estejam no ecossistema Apple, e pretendam um novo aliado para melhorar a sua capacidade física sem ter de recorrer a um ginásio, esta pode ser a solução.
“O Apple Fitness+ mantém a motivação com estatísticas em tempo real no seu ecrã. Pode treinar ou meditar quando e onde quiser com os melhores treinadores do mundo. Só precisa do Apple Watch para começar”, afirma a Apple em comunicado.
Como aderir ao Apple Fitness+
Para tirares partido do Apple Fitness+ tens de ter um Apple Watch 3 (ou superior) com WatchOS 7.2. Já que este será o dispositivo responsável por fazer medições durante os teus treinos, e sincronizá-las com o teu iPhone, iPad ou Apple TV.
É ainda necessário que tenhas um iPhone 6s ou superior atualizado pelo menos até ao iOS 14.3. Alternativamente poderás ter um iPad Air 2 ou mais recente com iPad OS 14.3 e a app Fitness instalada, ou uma Apple TV HD ou Apple TV 4K com tvOS 14.3 e a app Fitness instalada.
Os preços do Apple Fitness+ em Portugal
Caso te enquadres nos requisitos, podes experimentar o Fitness+ gratuitamente. Se já tiveres um Apple Watch, tens direito a um período experimental de um mês. Ao comprares um novo Apple Watch, terás Fitness+ gratuito por 3 meses.
Após os períodos experimentais, o Fitness+ tem um custo mensal de 9,99 € ou de 59,99 € se escolheres o plano anual. Este serviço pode ser partilhado com um máximo de cinco familiares.
Ao que tens acesso no Apple Fitness+
- 11 tipos de treino, desde alta intensidade, Pilates, Força, Ioga e até Passeio.
- Novos treinos todas as semanas, de 5 a 45 minutos.
- Meditação guiada, com sessões de vídeo e áudio.
- Os sensores do Apple Watch funcionam com algoritmos avançados para apresentar todas as informações necessárias para acompanhar o treino.
- Com o SharePlay e os Treinos em grupo, pode juntar até 32 pessoas a treinar ao mesmo tempo, para as incentivar ou desafiar.
- Os treinos e meditações Fitness+ foram criados para espaços como a sua sala, o quarto de hotel, o parque ou o ginásio.
- O Apple Fitness+ oferece recomendações inteligentes de treino e meditação com base nos exercícios que faz habitualmente
Conhece todos os detalhes sobre o Apple Fitness+
Editores 4gnews recomendam:
