A função oculta do telemóvel que pode melhorar imenso a tua saúde mental

Em muitos casos, o trabalho pode ser bastante absorvente. E uma das "dores" de muitos trabalhadores hoje em dia é não conseguir desligar o chip laboral, mesmo nos momentos de lazer ou destinados à vida pessoal.

Por isso mesmo, pode ser do teu interesse conhecer uma função escondida no Android que te ajuda a separar melhor as duas esferas. A ferramenta chama-se "Segundo Espaço" e podes ativá-la de forma bastante simples.

• Há uma função escondida no teu Android que permite ver a frequência cardíaca

Os passos que deves seguir

O processo é bastante simples. Apenas precisas de fazer o seguinte:

• Ir às Definições
• Dentro das "Definições", procurar a opção "Definições Adicionais"
• Clicar em "Segundo Espaço" e depois em "Ativar Segundo Espaço"

Quando isso ficar feito, podes alternar entre os dois espaços, à distância de um ou outro clique, de forma bem simples.

(Nota: no meu Xiaomi Redmi Note 14, por exemplo, no ecrã inicial, só preciso de clicar no ícone azul que diz "Trocar")

As vantagens desta ferramenta

Imagina que trabalhas muito com o e-mail e tens um qualquer chat de trabalho, onde te estão sempre a perguntar por este ou aquele assunto. Para não estares sempre ativo, mesmo que em período de descanso, deixar essas aplicações no Segundo Espaço pode ser boa ideia.

Isto porque, depois, ao passares ao espaço pessoal do telemóvel, deixas de receber esse tipo de notificações. É claro que podes sempre ter a tendência de querer espreitar, mas só o facto de deixares de ter a notificação ativa no teu smartphone, diminui muito a probabilidade de te incomodares com questões destas.

No segundo espaço, muda tudo. Podes ter contas diferentes, apps diferentes, ficheiros diferentes. É como ter um segundo telemóvel dentro do mesmo telemóvel. No fundo, é um espaço limpo de ruído, que podes moldar a teu belo prazer.

Mesmo para quem tem mais do que um número de telemóvel, pode ser uma excelente opção.

Concluindo...

Hoje em dia, até porque vivemos numa época em que a tendência é estar cronicamente online, saber desligar nem sempre é fácil, até porque, muitas vezes, os estímulos caem sem nós pedirmos.

Por isso, quando a disciplina pessoal de separar uma esfera da outra não funciona, usar ferramentas adicionais como o "Segundo Espaço" pode ser a melhor coisa a fazer.