O Android tem muitas funcionalidades úteis que, por um ou outro motivo, passam despercebidas a muitos utilizadores. Uma delas dá pelo nome de Bem-estar Digital.
Trata-se de uma ferramenta que permite monitorizar e ter noção do tempo que passas no smartphone. Apesar de estar disponível há muitos anos, a verdade é que continua a ser ignorada por grande parte dos utilizadores.
Podes encontrá-la nas Definições, na secção Bem-estar Digital e controlos parentais. A partir daí, o sistema apresenta um painel detalhado com o tempo de utilização diário, número de desbloqueios e total de notificações recebidas.
O que esperar dos dados?
Em suma, esta análise permite perceber, com dados concretos, quanto tempo é que realmente passas em redes sociais, no streaming, a jogar ou a ver vídeos.
Uma das funções mais relevantes é a possibilidade de definir temporizadores para determinadas aplicações. Assim que atinges o limite diário que tu próprio definiste, a aplicação fica temporariamente inacessível.
Esta é uma forma eficaz de reduzir distrações e promover maior foco. Além disso, há um outro modo que te pode ser bastante útil: o de concentração. Permite, por exemplo, silenciar determinadas aplicações durante períodos definidos.
É ideal para quem trabalha, estuda ou simplesmente pretende reduzir interrupções. Numa altura em que o vício de estar no telemóvel, muitas vezes somente a fazer doomscrolling, é cada vez maior sobretudo nos adolescentes, esta ferramenta do Android pode ser importante para nos afastar temporariamente do mundo digital.
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