Confortar um bebé chorão nem sempre é fácil, sobretudo quando o sono dos pais já anda em falta. A boa notícia é que não precisas de gastar dinheiro numa máquina de ruído branco: o iPhone tem uma funcionalidade oculta chamada Sons de Fundo que pode transformar o telemóvel numa verdadeira ajuda para acalmar o bebé e até proporcionar alguns minutos de descanso.
Sons de Fundo no iPhone: como funcionam
Conforme apontou a página CNET, a Academia Americana de Pediatria destaca que sons como chuva ou oceano podem ajudar a reduzir o choro e trazer conforto.
Quando surgiu, com o iOS 15, a funcionalidade Sons de Fundo incluía seis sons disponíveis em loop: chuva, riacho e oceano, classificados como sons naturais; além de três variações de ruído branco: claro, equilibrado e escuro.
Com o lançamento do iOS 18, em 2024, a Apple adicionou duas novas opções: “noite” e “fogo”. Já as versões beta do iOS 26 prometem ainda mais variedade, como “chuva no telhado” e “balbucio”, que imita o som de um café cheio de movimento.
Estes sons podem ser reproduzidos isoladamente ou em conjunto com qualquer aplicação de música, podcast ou vídeo, tornando o iPhone numa ferramenta flexível para criar um ambiente relaxante.
Como ativar Sons de Fundo pelo Centro de Controlo
Para não perder tempo nas Definições, podes colocar o atalho diretamente no Centro de Controlo do iPhone ou como atalho de acessibilidade.
Como adicionar o atalho ao Centro de Controlo:
- Abre o Centro de Controlo
- Toca no sinal de mais (+) no canto superior esquerdo
- Escolhe Adicionar um Controlo na parte inferior do ecrã
- Seleciona Controlo de audição (ícone de orelha)
A partir daí, basta tocar no ícone de audição e selecionar Sons de Fundo. Podes ainda escolher entre diferentes sons e ajustar o volume conforme necessário.
Como adicionar os Sons de Fundo como um atalho de acessibilidade:
- Vai a Definições
- Entra em Acessibilidade
- Seleciona Atalho de acessibilidade
- Escolhe Sons de Fundo
Assim, basta pressionar três vezes o botão lateral do iPhone para ligar ou desligar a funcionalidade.
Mais opções para personalizar os Sons de Fundo
Se quiseres explorar ainda mais, a funcionalidade tem um menu dedicado em Definições > Acessibilidade > Áudio e Visual > Sons de Fundo. Neste espaço, podes:
- Ativar ou desativar a funcionalidade manualmente
- Alterar o som em reprodução
- Ajustar o volume
- Permitir que os Sons de Fundo continuem mesmo enquanto ouves música ou vês vídeos
- Configurar para que os sons parem automaticamente quando o iPhone estiver bloqueado
Este nível de personalização faz com que a funcionalidade seja útil não só para acalmar bebés, mas também para quem precisa de maior concentração ou relaxamento durante o dia.
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